Perdón y confianza en la pareja: 5 claves para no confundirlos

Te pide perdón. Llora, jura que no volverá a pasar. Y tú, que eres una persona generosa, perdonas. Es la tercera vez este año. Hay una distinción que casi nadie hace, y la investigación la respalda: el perdón y la confianza en la pareja son decisiones distintas.

Perdón y confianza en la pareja: 5 claves para no confundirlos

• Primera clave — perdonar y volver a confiar son decisiones distintas: el perdón es una decisión interior, que puede ayudarte a soltar el rencor. La confianza es una expectativa sobre lo que la otra persona hará a partir de ahora. Se puede perdonar y, aun así, esperar a ver cambios antes de volver a confiar.
• Segunda clave — la investigación encontró algo incómodo: el psicólogo James McNulty, de la Universidad Estatal de Florida, realizó estudios longitudinales con parejas de recién casados. En 2010 y 2011 publicó que la tendencia a perdonar se asociaba a que la agresión psicológica y física continuara con el tiempo, en lugar de disminuir.
• Tercera clave — es una asociación, y no te hace responsable: los datos proceden de parejas casadas, con diseños longitudinales y de diario, y no permiten afirmar que perdonar provoque la agresión. Lo que otra persona repite es responsabilidad de quien lo repite, no de quien perdona.

Cuarta clave — el efecto depende de la persona, y no es lo mismo que otros patrones: en 2016, McNulty y Michelle Russell publicaron cuatro estudios que matizan el resultado: con personas más amables de carácter, el perdón se asoció a menos repeticiones; con las menos amables, a más. En el cuarto estudio observaron un mecanismo distinto en cada caso: las más amables se sentían obligadas a no volver a hacer daño a quien las había perdonado, y las menos amables percibían que esa pareja se enfadaba con menos facilidad. Es distinto del chantaje emocional, que usa el miedo, la obligación y la culpa, y de la falacia del coste hundido, que consiste en quedarse por lo ya invertido.

Quinta clave — decidir con hechos, y pedir apoyo si hay miedo: esta es una propuesta práctica, no una conclusión de los estudios. Antes de volver a confiar, mira qué ha cambiado en hechos y no solo en palabras, y cuánto tiempo lleva sosteniéndose. Si hay miedo o violencia, busca apoyo: en España, el 016 atiende a víctimas de violencia de género; en otro país, la línea oficial. Ante un peligro inmediato, llama a emergencias. Los estudios se hicieron en parejas casadas y no describen todos los casos.

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