Control digital en la pareja: 5 señales de que no es confianza

Dejas el móvil boca abajo diez minutos. Y al girarlo, tienes seis mensajes: ¿dónde estás?, ¿con quién?, ¿por qué no contestas? Antes de leerlos todos, ya estás preparando la explicación. Esto tiene nombre: control digital en la pareja, y hay investigación detrás.

Control digital en la pareja: 5 señales de que no es confianza

• Primera señal — está reconocido como una forma de violencia digital: en España, el Ministerio de Igualdad incluye en la violencia de género digital acosar o controlar a la pareja usando el móvil, espiar su teléfono, censurar las fotos que publica, controlar lo que hace en redes sociales, interferir en sus relaciones por internet y exigirle que demuestre dónde está con su geolocalización.
• Segunda señal — se ha normalizado: una revisión de la Universidad Autónoma de Madrid y la Universidad de Deusto recoge que, entre adultos jóvenes españoles, la vigilancia en redes sociales, como visitar con frecuencia el perfil de la pareja o revisar sus fotos, alcanzaba el 75% en quien la ejerce y el 82% en quien la recibe. Ese dato mide conductas de leves a intrusivas y procede de parejas jóvenes, y la FAD resume la actitud con una frase: los jóvenes consideran normal mirar el móvil de su pareja.
• Tercera señal — se disfraza de amor y de transparencia: dar las contraseñas, compartir la ubicación en todo momento, exigir respuestas inmediatas o interpretar la falta de respuesta como falta de amor, según describe la Fundación Ana Bella. Cuando el silencio de un móvil se vive como una prueba, ya no hay confianza: hay rendición de cuentas. Y, según una psicóloga consultada por la FAD, revisar el móvil del otro a sus espaldas no es un buen indicador de una pareja saludable.

Cuarta señal — no es lo mismo que otras tácticas, y no termina al separarse: es distinto del chantaje emocional, que usa el miedo, la obligación y la culpa, y de la habituación al abuso, el proceso de acostumbrarse. Aquí el instrumento es la tecnología y lo que se controla es tu acceso, tu información y tus movimientos. La Fundación Ana Bella advierte, además, que el control puede continuar tras la separación a través del móvil, las redes, la geolocalización, las contraseñas, los perfiles falsos e incluso el bizum.

Quinta señal — tiene consecuencias, matices y una vía segura: según un experto en Derecho penal consultado por la FAD, en España espiar el contenido del móvil puede ser delito, y el hecho de ser pareja es un agravante; las leyes cambian según el país y esto no es asesoría legal. Y hay un matiz honesto: las investigaciones describen que este control suele ser bidireccional en parejas jóvenes, lo que no lo vuelve inofensivo, y casi todos los datos son de parejas jóvenes, con pocos estudios en España. Si sientes miedo, busca apoyo: en España, el 016 atiende a víctimas de violencia de género; en otro país, la línea oficial. Ante un peligro inmediato, llama a emergencias.

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